Testy SportLight Trainer - nauczanie dryblingu
Dodaj nowy trening
Czy publiczny:
Tak
Trening:
Punkty do zdobycia:
200
Ilość powtórzeń: 1
Mierzony parametr: powtórzenia
Kategoria: Strzał
Zawodnik ustawiony w centralnej części kwadratu, ma za zadanie wykonać ćwiczenie techniki fundamentalnej oraz wykonać celny strzał wewnętrzną częścią stopy do jednej z czterech bramek, nad którą podświetli się czujnik. Piłkę z zza boiska dogrywa Trener. Czas pracy 60 sekund. Liczy się jak największa ilość zdobytych bramek w czasie 30 sekund.
Ilość powtórzeń: 1
Mierzony parametr: powtórzenia
Kategoria: Strzał
Zawodnik ustawiony w centralnej części kwadratu, ma za zadanie wykonać ćwiczenie techniki fundamentalnej oraz wykonać celny strzał wewnętrzną częścią stopy do jednej z czterech bramek, nad którą podświetli się czujnik. Piłkę z zza boiska dogrywa Trener. Czas pracy 60 sekund. Liczy się jak największa ilość zdobytych bramek w czasie 30 sekund.
Punkty do zdobycia:
200
Ilość powtórzeń: 1
Mierzony parametr: powtórzenia
Kategoria: Drybling
Zawodnik ustawiony w centralnej części prostokąta, ma za zadanie wykonać ćwiczenie motoryczne oraz prowadząc piłkę "zgasić" czujnik, który podświetli się w danym momencie za pomocą ruchu nad nim nogą. Czas pracy 60 sekund. Liczy się jak największa ilość celnych "zgaszonych" czujników w czasie 60 sekund oraz dokładność prowadzenia piłki.
Ilość powtórzeń: 1
Mierzony parametr: powtórzenia
Kategoria: Drybling
Zawodnik ustawiony w centralnej części prostokąta, ma za zadanie wykonać ćwiczenie motoryczne oraz prowadząc piłkę "zgasić" czujnik, który podświetli się w danym momencie za pomocą ruchu nad nim nogą. Czas pracy 60 sekund. Liczy się jak największa ilość celnych "zgaszonych" czujników w czasie 60 sekund oraz dokładność prowadzenia piłki.
Punkty do zdobycia:
200
Ilość powtórzeń: 1
Mierzony parametr: powtórzenia
Kategoria: Drybling
Zawodnik ustawiony pośrodku stożków ustawionych w linii. Ćwiczący ma za zadanie wykonać ćwiczenie techniki fundamentalnej oraz prowadząc piłkę "zgasić" czujnik, który podświetli się w danym momencie za pomocą ruchu nad nim nogą. Czas pracy 60 sekund. Liczy się jak największa ilość celnych "zgaszonych" czujników w czasie 60 sekund oraz dokładność prowadzenia piłki.
Ilość powtórzeń: 1
Mierzony parametr: powtórzenia
Kategoria: Drybling
Zawodnik ustawiony pośrodku stożków ustawionych w linii. Ćwiczący ma za zadanie wykonać ćwiczenie techniki fundamentalnej oraz prowadząc piłkę "zgasić" czujnik, który podświetli się w danym momencie za pomocą ruchu nad nim nogą. Czas pracy 60 sekund. Liczy się jak największa ilość celnych "zgaszonych" czujników w czasie 60 sekund oraz dokładność prowadzenia piłki.
Punkty do zdobycia:
200
Ilość powtórzeń: 1
Mierzony parametr: powtórzenia
Kategoria: Drybling
Zawodnik ustawiony w centralnej części koła, ma za zadanie prowadząc piłkę przy nodze "zgasić" ręką czujnik, który podświetli się w danym momencie. Czas pracy 60 sekund. Liczy się jak największa ilość zgaszonych punktów świetlnych w czasie 60 sekund oraz dokładność prowadzenia piłki.
Ilość powtórzeń: 1
Mierzony parametr: powtórzenia
Kategoria: Drybling
Zawodnik ustawiony w centralnej części koła, ma za zadanie prowadząc piłkę przy nodze "zgasić" ręką czujnik, który podświetli się w danym momencie. Czas pracy 60 sekund. Liczy się jak największa ilość zgaszonych punktów świetlnych w czasie 60 sekund oraz dokładność prowadzenia piłki.
Punkty do zdobycia:
200
Ilość powtórzeń: 1
Mierzony parametr: powtórzenia
Kategoria: Podania
Zawodnik ustawiony pośrodku stożków ustawionych w linii. Ćwiczący ma za zadanie wykonać ćwiczenie techniki motoryczne, "zgasić" czujnik, który podświetli się w danym momencie za pomocą ruchu nad nim nogą oraz wykonać podanie wewnętrzną częścią stopy do Trenera. Czas pracy 60 sekund. Liczy się jak największa ilość celnych "zgaszonych" czujników w czasie 60 sekund oraz ilość celnych podań.
Ilość powtórzeń: 1
Mierzony parametr: powtórzenia
Kategoria: Podania
Zawodnik ustawiony pośrodku stożków ustawionych w linii. Ćwiczący ma za zadanie wykonać ćwiczenie techniki motoryczne, "zgasić" czujnik, który podświetli się w danym momencie za pomocą ruchu nad nim nogą oraz wykonać podanie wewnętrzną częścią stopy do Trenera. Czas pracy 60 sekund. Liczy się jak największa ilość celnych "zgaszonych" czujników w czasie 60 sekund oraz ilość celnych podań.
Punkty do zdobycia:
200
Ilość powtórzeń: 1
Mierzony parametr: powtórzenia
Kategoria: Podania
Zawodnik ustawiony w centralnej części prostokąta, ma za zadanie wykonać ćwiczenie motoryczne oraz "zgasić" czujnik, który podświetli się w danym momencie za pomocą ruchu nad nim nogą. Po wykonaniu zadnia ćwiczący, odgrywa wewnętrzną częścią stopy zagraną do prostokąta piłkę przez Trenera. Czas pracy 45 sekund. Liczy się jak największa ilość celnych podań w czasie 45 sekund oraz szybkość i celność.
Ilość powtórzeń: 1
Mierzony parametr: powtórzenia
Kategoria: Podania
Zawodnik ustawiony w centralnej części prostokąta, ma za zadanie wykonać ćwiczenie motoryczne oraz "zgasić" czujnik, który podświetli się w danym momencie za pomocą ruchu nad nim nogą. Po wykonaniu zadnia ćwiczący, odgrywa wewnętrzną częścią stopy zagraną do prostokąta piłkę przez Trenera. Czas pracy 45 sekund. Liczy się jak największa ilość celnych podań w czasie 45 sekund oraz szybkość i celność.